如何保护耳朵，预防耳聋？

　　调查显示，目前我国有单纯听力残疾者2000多万人，新生儿先天性双耳聋发生率达0.1-0.3%，而随着年龄的增长，听力患者的比例逐渐攀升，50岁以上人群为八分之一，65岁以上的老人高达33%，70岁以上的老人70%都有听力障碍。
　　医生说，噪音也是影响听力的一大因素，现在，很多年轻人对于长时间的K歌、戴耳机听歌等不良生活习惯，并未予以重视，所以影响到了他们的听力。喜欢把声音开得很大，另外，年轻人还喜欢长时间戴耳塞式耳机，或者是用手机煲电话粥，这些不良的方式，会使内耳听觉器官，受到高分贝噪音的长期刺激，不仅会让耳朵疼，对听力损害也大。
　　在进行剧烈运动的时候鼓膜也容易因受到刺激而受伤，比如在游泳跳水的时候，一边耳朵先撞击水面也会造成鼓膜穿孔，影响听力，这也是需要注意的！
　　如何保护耳朵，预防耳聋？给大家以下四点建议：第一，减少接触强烈的持续性的噪音，如避免长期打手机和一天内高频率地用手机以及长时间戴耳机听音乐等；第二，尽量不用或少用对耳朵有害的药物，买药的时候要注意说明书上的内容，如需使用疗程要尽量短；第三避免有事没事地掏耳朵挖耳屎，美容院里的“裁耳”服务也尽量别去做，因为人耳的皮肤比较脆弱，穴位多，神经也敏感，不专业的清理行为会把耳朵挖伤，而且医院外掏耳朵的工具大多没经过消毒；第四是预防感冒，因为上呼吸道感染会引起中耳炎，免疫力较低的儿童尤其要重视。