治疗耳聋耳鸣的注意事项
作者:北京中国中医研究院人气:发表时间:2014-12-05 09:11:00
治疗耳鸣耳聋期间,一定要遵守三要三不要的基本原则:
三要:要吃好、睡好、休息好。
一、有些年轻人为了早晨节约时间而不吃早点,这样很容易得突发性耳聋耳鸣;
二、一定要保证充足的睡眠,不能经常熬夜;
三、休息好:生活规律,不要过度疲劳。
三不要:
一、不要吸烟饮酒:烟中的尼古丁和酒中的乙醇都有收缩血管的作用,会导致神经性耳鸣耳聋;
二、不要长时间使用电脑、电视:电脑电视会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),从而导致耳鸣、眩晕、严重者会听力突然下降;
三、不要长期使用手机和随身听:否则会加速降低听力的敏感度,长期处于高分贝环境中会对内耳听觉神经带来损伤,导致听力下降。
所以请大家治疗的同时也要在日常生活中学会保护自己的耳朵,这样在治疗中会事半功倍,产生理想的效果!
三要:要吃好、睡好、休息好。
一、有些年轻人为了早晨节约时间而不吃早点,这样很容易得突发性耳聋耳鸣;
二、一定要保证充足的睡眠,不能经常熬夜;
三、休息好:生活规律,不要过度疲劳。
三不要:
一、不要吸烟饮酒:烟中的尼古丁和酒中的乙醇都有收缩血管的作用,会导致神经性耳鸣耳聋;
二、不要长时间使用电脑、电视:电脑电视会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),从而导致耳鸣、眩晕、严重者会听力突然下降;
三、不要长期使用手机和随身听:否则会加速降低听力的敏感度,长期处于高分贝环境中会对内耳听觉神经带来损伤,导致听力下降。
所以请大家治疗的同时也要在日常生活中学会保护自己的耳朵,这样在治疗中会事半功倍,产生理想的效果!
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